Świetlica Osiedlowa „SOKÓŁ”
Adres: ul. Dukielska 73, 38-300 Gorlice
Telefon: +48 18 353 12 19
Prowadząca: Danuta Lewek
E-mail: swietlica.sokol@gck.gorlice.pl
Działalność świetlicy ukierunkowana jest na pracę z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Podczas zajęć uczestnicy uczą się jak aktywnie i kreatywnie spędzać czas wolny, wyrabiają w sobie nawyki uczestnictwa w kulturalnej rozrywce i zabawie.
Placówka ściśle współpracuje z Miejską Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Niepublicznym Przedszkolem „Wesołe Skrzaty”, Zarządem Osiedla nr 7 oraz Miejskim Kołem Gospodyń.
Świetlica oferuje następujące zajęcia:
- taneczno-ruchowe (grupa dziecięca i młodzieżowa)
- fitness (grupa dziecięca i młodzieżowa oraz dla dorosłych)
- kultywujące ludowe tradycje i zwyczaje (grupa dziecięca i młodzieżowa oraz dla dorosłych).
Placówka wyposażona jest w sprzęt elektroniczny (komputery z dostępem do Internetu, drukarkę), sprzęt audio-video, pomoce i materiały edukacyjne oraz urządzenia służące do ćwiczeń fizycznych i rekreacyjnych.
Świetlica jest czynna:
od poniedziałku do piątku w godz. 12.00 – 20.00
Ze względu na sytuację epidemiologiczną uczestnictwo w zajęciach świetlicy możliwe jest po dokonaniu zapisu na konkretne formy zajęć telefonicznie lub bezpośrednio u instruktora.
Ilość miejsc ograniczona.
Filia Sokół prowadzi zapisy na zajęcia:
- Warsztaty gimnastyczno-taneczne dla dzieci od lat 6 – czwartek 16.30
- Taneczne z elementami baletu dla dzieci od lat 4 – poniedziałek godz. 16.15
- Fitness dla dorosłych – poniedziałek i środę godz. 18.00
Tygodniowy plan pracy:
Poniedziałek:
14.30 – 16.00 gry i zabawy stolikowe
16.15 – 17.15 zajęcia taneczne z elementami techniki baletowej dla dzieci od lat 4
18.00 – 19.00 zajęcia „Fitness” dla dorosłych
Wtorek:
12.30 – 13.30 zajęcia rytmiczne dla dzieci od lat 3
17.30 – 19.00 spotkanie sekcji aktywnych dorosłych (SAD)
Środa:
15.00 – 16.30 zajęcia plastyczno – techniczne dla dzieci od lat 6
18.00 – 19.00 zajęcia „Fitness” dla dorosłych
Czwartek:
14.00 – 15.00 różnorodne zajęcia świetlicowe
16.30 – 17.15 warsztaty gimnastyczno-taneczne dla dzieci od lat 6
18.00 – 20.00 zajęcia z jogi dla dorosłych
Piątek:
14.00 – 15.30 różnorodne zajęcia świetlicowe
16.30 – 17.30 zajęcia rozwijające aktywność twórczą i umysłową
Ponadto w godzinach otwarcia świetlicy istnieje możliwość korzystania z siłowni dla osób powyżej 16 roku życia.
Placówka oferuje także uczestnictwo w wycieczkach, rajdach, imprezach integracyjnych, konkursach, turniejach, zabawach i grach sportowych. Cyklicznie przygotowuje i realizuje plan zimowego i letniego wypoczynku dzieci i młodzieży a także uroczystości, spotkania okolicznościowe związane z rokiem obrzędowym i kalendarzowym np. Dzień Babci i Dziadka, Dzień Rodziny, Dzień Dziecka, Dzień św. Mikołaja, „Dożynki” itp.
Świetlica współpracuje z Niepublicznym Przedszkolem „Wesołe Skrzaty”, Zarządem Osiedla nr 7 w Gorlicach, Miejską Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Zajęcia Fitness
Zajęcia w Świetlicy Osiedlowej „Sokół” prowadzi certyfikowana instruktor fitness z licznymi szkoleniami oraz przebytymi konwencjami w dziedzinie fitness – Ewelina Kogut.
Zajęcia są różnorodne. Począwszy od tradycyjnego BPU po treningi siłowe z wykorzystaniem taśm oraz ciężarków jak również stretching powięziowy z użyciem piłeczek i rollerów. Odbywają się też trochę zapomniane Body Ball oraz bardziej wymagające zajęcia tabaty czy treningi stacyjne z wykorzystaniem różnorodnych sprzętów fitness. Nowością w tym sezonie będzie trening funkcjonalny oparty na wykorzystaniu ciężaru ciała, mobilności, stabilizacji, wytrzymałości oraz siłę własnych mięśni także tych głębokich.
Zajęcia fitness odbywać się będą w poniedziałek i środę w godzinach 18:00-19:00.
Cena za zajęcia:
- karnet (8 zajęć) – 60 zł
- mini karnet (4 zajęcia) – 40 zł
- wejście pojedyncze (1 zajęcia) – 12 zł
Więcej informacji udziela Pani Danuta Lewek pod nr tel. 18 353 12 19.
Zajęcia taneczne z elementami baletu
Świetlica GCK w Sokole zaprasza na zajęcia taneczne z elementami baletu dla dzieci.
Zajęcia dla dzieci w wieku 4-8 lat odbywać się będą raz w tygodniu we wtorki o godz. 16:45.
Zajęcia prowadzi Klaudia Jaśkowska – Absolwentka Szkoły Artystycznej – Studium Animatorów Kultury na specjalizacji Taniec, studentka Krakowskich Szkół Artystycznych – wydział Choreografii. Członek Polskiego Towarzystwa Tanecznego, Artystka i Tancerka Cyrku Polskiego i Estrady, reprezentantka Studium Animatorów Kultury i Polski na Międzynarodowym Festiwalu Młodzieży pod patronatem Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego i Polski Komitet do spraw UNESCO. Jako instruktor specjalizuje się w tańcu towarzyskim, współczesnym i jazzowym. Tancerka krakowskiej grupy tanecznej Atelie i Bling Dance Show. Artystka Cyrku Polskiego i Estrady. Laureatka i uczestniczka wielu konkursów tańca i festiwali tanecznych o randze wojewódzkiej i ogólnopolskiej. Finalistka konkursu choreograficzego „Source of Dance ” w ramach 8.Międzynarodowego Festiwalu Teatru Tańca, Scena Otwarta w Centrum Sztuki Mościce – Tarnów 2018. Uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów prowadzonych m.in przez Piotra Kordaszewskiego, Cezarego Borowika , Maximilliana Jarisha czy Pawła Michno.
Zapisy telefonicznie pod nr 18 35 312 19 lub osobiście w świetlicy w godzinach otwarcia od 12.00 do 20.00.
Opłata za zajęcia 45 minutowe raz w tygodniu 35 zł/miesięcznie.
Zajęcia – gry zabawy ruchowe dla dzieci (korekcja wad postawy)
Świetlica GCK w Sokole zaprasza na zajęcia gry zabawy ruchowe dla dzieci (korekcja wad postawy) dla dzieci.
Zajęcia dla dzieci w wieku 6-10 lat odbywać się będą raz w tygodniu w czwartek od godz. 16:30-17:15.
Zajęcia prowadzi Ewelina Kogut, jako paroletnia instruktor fitness zdecydowała poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności dotyczące Gimnastyki Korekcyjno-Kompensacyjnej na szkoleniu organizowanym przez REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates w Gliwicach. Gimnastyka korekcyjna jest jedną z najważniejszych metod zapobiegania i leczenia wad postawy. Specjalnie dobrane ćwiczenia mają bezpośredni wpływ na korekcję postawy: zwiększenie siły mięśni, wytworzenie nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała. Pośrednio wpływają, również na wydolność i sprawność organizmu. Korektywa obejmuje zestaw ćwiczeń zwiększający siłę mięśni brzucha, grzbietu oraz prostowników nóg, ćwiczenia z aktywnego strechingu.
W związku z powyższymi argumentami zapraszamy dzieci do aktywnego spędzenia czasu, poprzez zabawy ruchowe z naciskiem na korekcje wad postawy.
Zapisy telefonicznie pod nr 18 35 312 19 lub osobiście w świetlicy w godzinach otwarcia od 12.00 do 20.00.
Opłata za zajęcia 45 minutowe raz w tygodniu 35 zł/miesięcznie.
Nasze wydarzenia:
Serdecznie zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych do uczestnictwa w zajęciach.
